砸物并受到家暴威胁时，我应该怎么做？

对家暴威胁，应立即采取措施保护自己。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，可申请安全保护令，并报案由公安机关处理，加害人将受法律严惩。不及时处理可能导致身心伤害加剧，甚至危及生命。
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处理家暴的常见方式有申请安全保护令和报警。若情况紧急，应先确保自身安全，立即报警；随后，可向法院申请安全保护令，以法律手段防止家暴再次发生。
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遇家暴应对如下：1.立即报警，让警方介入调查并保护自身安全；2.收集证据，如伤痕照片、医院诊断书等，以备后续法律程序使用；3.向法院申请安全保护令，要求加害人不得接近或骚扰；4.寻求专业心理咨询，帮助自己走出心理阴影；5.若家暴持续，可考虑提起离婚诉讼，结束暴力关系。